喝金花茶的好处与禁忌
好处：
（1）提高免疫
金花茶含有丰富的维生素c和维生素e及黄酮苷等营养成分，而这些物质利于身体的吸收，因此能促进人体免疫细胞再生，能让人体免疫功能得到改善，人体自身的免疫力也会随之提高。
（2）缓解疲劳
常喝金花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，从而维持身体平衡。
（3）排毒美容
金花茶中含有活性成分与氨基酸可以加快身体代谢，能清除体内垃圾，而它含有的维生素c和叶酸，以及维生素e和胡萝卜素等营养成分，则能滋养细嫩肌肤，其美容功效特别出色。
禁忌
脾胃虚寒人群不宜饮用金花茶。
经期女性禁忌饮用。
花粉过敏人群也不能饮用。
注意用量，禁忌过度饮用。
什么人不能喝金花茶 不适合喝金花茶的人群
金花茶不能和酒同饮。酒中含有了大量的酒精，并且金花茶有着一定的刺激心脏的作用，酒精对于心血管的刺激又很大，再加上金花茶的刺激，会增加了心脏的负荷能力，这对于心脏来说是非常的不利于健康的。
金茶花不能大量的饮用。虽然金花茶当中有多种的维生素和氨基酸，但并不是喝的越多越好，也不是所有人都适合饮用茶水。对于患有神经衰弱，失眠，胃病，肠溃疡的人群都不适合饮用。
空腹不能饮用金花茶。金花茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮用金花茶会导致肠道吸收咖啡碱过多，从而产生一些肾上腺皮质功能的亢进症状。比如心慌、头昏、手脚无力、还有可能会损害神经系统的正常功能。
|喝金花茶的好处与禁忌
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