红薯白心黄心哪个热量高|

红薯白心黄心哪个热量高

白心红薯热量：1040大卡/千克（4353千焦/千克）

黄心红著热量：990大卡/千克（4144千焦/千克）

所以，白心红薯热量要稍高一些。

注：大卡为热量的米制单位，千焦是热量的英制单位。

黄心西瓜热量高吗

西瓜的热量不高，每100克西瓜的可食用热量为30大卡。

虽然西瓜的热量不高，但是一个西瓜随便就有10斤上下了，很多人都喜欢一次吃半个西瓜，以为吃是喝了一些水，事实上半个10斤西瓜的热量有750大卡了，经常性吃半个西瓜又不运动，是很容易发胖的。

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