夏天铺什么睡觉凉快|

夏天铺什么睡觉凉快

夏天铺凉席睡觉比较凉快。因为凉席一般是使用竹子做的，竹子偏是凉性。凉席又可以叫竹席，竹席吸热能力较差，且有一定间隙，通风透气，竹子本身具备凉性，就会给人清凉的感觉，且可以避暑。

夏天什么颜色凉快

夏季阳光比较大，在阳光下红色的衣服是最不吸热的，穿红色的话是比较舒适的，而且这个颜色很显白。

红色比较热烈，给人自信、美艳的感觉。用红色来装扮自己，只要你拿捏到位，就能夺人眼球，瞬间时髦度上升。

红色格子衬衫日常又知性，非常的凉快，还会有显肤色白的效果，下身搭配牛仔A字裙，秀出你的高腰线，同时超级时髦显高挑，这身搭配凉快，还非常的养眼。

白色也是比较不吸热的衣服颜色，可以和红色的衣服进行搭配。红色的小衫、T恤、背心和白色裤装或裙子搭配，这种红白CP绝对是夏天相当清凉、吸睛的搭配。

除了红色上衣和白色下装的搭配，个性的姑娘喜欢红色长裤，上身一件白色单品同样吸睛。白色上衣更接近肤色，这组搭配对肤色驾驭不起红色上衣的姑娘们，很合适。

夏日的最佳单品就是连衣裙，可以选择红底小碎花的款式，度假风的长裙也适合平时穿搭，高跟鞋或小白鞋都可以相配，也有一股清新的气息。

大面积露肤的红色裙子特别适合度假穿，比较有情调的也可以当做家居服穿搭。

夏天睡觉注意事项 夏天睡觉要注意什么

要避风睡觉，不要睡在通风的夹道或空调的风口，头顶风、脚底风尤其要避免；若用电风扇不宜调到高档直接对着躯体吹，以免受风感冒。

不要敞胸露背，最少也要穿件背心，护住前胸、后背和腹部；若开着空调睡觉，应盖上薄被或毛巾毯，特别要盖严腹部，以防入睡着凉。

不可在室外露宿，也不宜在室内铺一张凉席睡在水泥和地砖地上，或是睡前在地面泼水，这些舒服一时的做法，都为日后可能患关节性疾病植下病根。

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