内服什么中药可以祛斑
祛斑可以服用养血活血类的中药，同时多采用“以白治黑”的方法，如选择的药物大多是白色的，白茯苓、白芷、白芍、白术等等。
脸上长斑有很多种原因，要根据长斑的实际原因对症下药，脸上长斑一般由于内分泌失调，局部色素沉着，可以吃点药物缓解一下。还有一种情况是遗传性的斑点，像遗传性的斑点的话就比较难清除了，可以通过补水美白的方法适当的缓解。
如果是由于脸上出现的黄褐斑或者是阳光暴晒引起的日光斑，这种情况可以使用局部祛斑的方法，涂抹一些祛斑美白的药就可以。坚持使用就会有一定的效果，差不多2-3个月的时间。
很多斑点的产生都是由于内分泌失调导致的，所以需要慢慢的调养，把身体调节过来。平时注意多吃水果蔬菜，多喝水，保证身体正常的营养和水份供给。少吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持心情愉悦。
时间充足的话，可以多做一些体育锻炼，锻炼身体可以促进血液循环，加速身体的新陈代谢，使肌肤的状态更健康，也能避免斑点的产生。
什么方法可以祛斑
可以定期使用祛斑的产品，多吃水果蔬菜，加强肌肤的护理。同时注意少熬夜，少吃辛辣刺激的食物，可以在一定程度上减少斑点的产生。
斑点主要是因女性内分泌失调引起，导致内分泌失调的原因有很多种，比如心情不畅、气滞血淤、熬夜等。平时可以多吃水果蔬菜进行补充，不要经常性的熬夜，少吸烟喝酒，多做有氧运动。
如果脸上的斑点是突然长出来的，建议去正规的医院做详细的检查，医生会根据病情做最合理的治疗方案，平时在饮食上也要多加注意。
斑点有很多种类型，比如雀斑、 缺水性斑、老人斑、黄褐斑、晒斑、妊娠纹肝斑、黑斑等，每个人都会有不同的斑点困扰。斑点也会影响面部的美观。
雀斑多半是遗传性的，出生时没有，直到青春期，才慢慢出现并明显。基本上分布于脸上，身体各部有如小米粒状，颜色为浅褐色、深褐色，雀斑治疗起来比较麻烦，没有根治，只能不使其增加或色泽变得更深。
皮肤长期水份不足或营养不良，造成细胞缺乏水份或营养，而受损甚至死亡，并引发的黑色素代谢不良，形成大大小小不规则斑点。很多人随着年龄的增长，肌肤细胞开始萎缩，细胞不再有活力，所以也会慢慢的产生一些斑点。
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