红枣水煮后还有营养吗|

红枣水煮后还有营养吗

不能用水煎煮，一般水温过高会破坏红枣里面的维生素c，用水清洗干净直接生吃是最有营养的，而且坚持每天5-8粒红枣，对身体特别的有益。

红枣去皮还有营养吗

还有营养的。

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，红枣皮中的营养成分比果肉高，但枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃多了会胀气，特别是肠胃道不好的人一定不能多吃，去皮吃红枣还是有用的。

酸奶冷冻后还有营养吗 酸奶冷冻后是否还有营养

酸奶冰冻了，还会有营养的。

也因为在动的过程中，它的营养是不会被破坏的。酸奶里头的食用菌在。

冷冻的时候。是。杀死他的活菌的，因为他和火龟大部分都是。乳酸菌和酵母菌。冷冻的过程当中杀不死。乳酸菌和寿木君所以吃了以后。营养还会有。

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