鸡蛋炒苦瓜做法
先将苦瓜对剖,挖去内瓤洗净,切成片、撒上少许盐拌匀略腌;
锅中放清水,水量以一会儿能没过苦瓜为宜;放一点点盐,滴几滴植物油;
水开后将苦瓜倒入略氽后捞出过凉水滤干备用;
鸡蛋打散用油炒成炒鸡蛋备用;
炒锅入适量油,油热后放入葱末炝锅后讲苦瓜倒入略炒,接着将炒好的鸡蛋放入,用盐和鸡精调味迅速兜匀后就可出锅装盘了。
炒苦瓜,炒苦瓜做法
先将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。
将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基本上在一个平面上。
小葱切成段,放入油锅内爆香,下入苦瓜,迅速翻炒,与此同时,加入盐、糖,约炒1分钟后,加入味精,翻炒半分种熄火,淋上少量麻油,即可装盘。
鸡蛋炒苦瓜怎么做
将苦瓜洗净,剖开,去除瓜瓤。
鸡蛋磕在碗里,打散,把苦瓜斜切薄片。
锅内放入植物油,烧至七成热,倒入蛋液。
蛋液没有完全凝固时,倒入苦瓜,翻炒。
随着翻炒,使苦瓜片上粘上鸡蛋。翻炒2分钟后,撒上盐拌匀即可,出锅。
|鸡蛋炒苦瓜做法
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