打坐入定有什么口诀|

打坐入定有什么口诀

无事、无心就是入定的口诀。无事就是一点烦恼都没有，无心可以讲是毫不执着，什么都不执着。真正达到无事、无心，内外才能皆空，里面也空了，外面也空了，完全没有牵缠，进入一片清净无为的定境里面，才会显现产生光明出来。没有烦恼挂心头，你就觉得一切都是没有什么事情。这个时候，才容易入定。

打坐心法口诀,打坐心法有什么口诀

灵独觉法：当做工夫时，宜绝念忘机，静心定神；提防动心起念，惟有一灵独耀，而归真返朴；此时便易入无为正定，山河大地。十方虚空，尽皆消殒，归于寂灭。在一灵独耀境中，不可动心思量，才涉思维，便成剩法。

泯外守中法：儒门以「执中」为心法，并以中庸之道为天下后世倡。老子以「守中」为心法，丹道门庭修炼更有「守中」与「守中黄」一诀法，心口相传。佛家亦倡「中道」，主舍空有二边而行中道，最后虽主「中亦不立」，即中亦应舍，然仍以得证中道为修证要妙。

冥心守一法：仙经曰：「子欲长生，守一当明。」三家圣人教人，除以中为道体外，又复以一为道体。道本虚无。大而无外，小而无内；惟在此虚无中，有宇宙天地万物，若无「中」则上下左右，运行生息，俱无由立，亦无由维系而至于不坠不灭。

打坐时要念什么口诀

打坐时念什么口诀都可以，打坐主要是为了能够让自己的心静下来，口诀只是辅助。

打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫"盘坐"、"静坐"。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫"禅坐"或"禅定"，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。打坐的特点是"静"，"久静则定，久动则疲"。因此，打坐结束后，要活动筋骨，如:打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到"动静结合"。

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