巴沙鱼怎么解冻,巴沙鱼的解冻方法
海鲜解冻，既可在1摄氏度～5摄氏度左右的自然空气中解冻，也可用15摄氏度左右的自来水喷淋解冻，还可放在10摄氏度左右的流动水解冻。但不应放在静置的水中浸泡；并且切忌把海鲜放入温热水中解冻。
海鲜解冻时，当温度上升到一定范围（由0摄氏度升到6摄氏度）时，能使食品内部冰结晶的融化水回复吸收到海鲜细胞中去，如果急速融解，这些水分就不能回复而变成汁液流出。由于这些汁液中带出了蛋白质、矿物质、维生素等水溶性营养成分，就会使海鲜的营养遭受损失。
如何做巴沙鱼,巴沙鱼的做法
食材：巴沙鱼 1块、蒜 适量、姜 适量、豆瓣酱 1勺、酱油 1勺、糖 适量、黑胡椒粉 适量、花椒 适量。
方法/步骤：先将巴沙鱼解冻后洗净。
将巴沙鱼切块放入容器中，然后在容器内倒入适量料酒，撒上黑胡椒粉，拌匀后腌制三十分钟。
将蒜和姜切碎后和花椒一同放入容器中。
将一勺豆瓣酱、一勺酱油、适量白糖倒入碗中，搅拌均匀后备用。
锅中倒入适量食用油，将腌制好的巴沙鱼放入锅中煎至鱼肉变色后取出备用。
锅中热油，油热后将蒜末、姜末和花椒倒入锅中煸出香味。
然后再将准备好的豆瓣酱调料倒入锅中继续煸炒。
酱料炒至均匀后，煎好的巴沙鱼倒入锅中翻炒几下，倒入适量水，中小火煮2分钟即可。
巴沙鱼去皮快速方法,巴沙鱼怎么去皮
如果是冷冻巴沙鱼，需要放在常温下自然解冻。
把盘子里解冻好的冰水倒掉，用厨用纸巾擦干鱼表面的水分。
巴沙鱼沸水中捞一下，皮就容易剥离了。
去鱼的尾部鱼皮，再把刀插入鱼皮和鱼肉间。
然后轻轻扯起整块的鱼皮，另一面的鱼皮也用同样的方法去除。
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