发散风寒预防感冒|

发散风寒预防感冒

生姜红糖水趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，可以达到御寒防感冒的效果。如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时，及时喝一碗生姜红糖水，汗出身暖，浑身舒畅，可以达到预防受寒感冒的目的。

发散风寒

醋泡洋葱能够帮助发散风寒。洋葱中含有的硫化丙烯等油脂性挥发物具有辛辣味，能够抗寒，而且白醋本身也具有抗病菌作用，吃醋泡洋葱能够低于流感病毒。

风寒感冒

准备好一小块姜和两根葱白，放入锅中加水煮沸。煮沸之后不要急于倒出，加盖五分钟之后再倒入碗中。坚持早晚服用一次，服用完可以躺床上盖被捂一身汗，就可以改善风寒感冒头痛无汗、四肢酸痛等症状。

风寒感冒者还可以取等量生姜、紫苏和少量大蒜加适量的水一起煮沸，煮沸之后同样加盖再浸半小时，将煮好的水，分早两次服用。同样可以有效感伤风寒感冒头痛无汗、怕冷、恶心等症状。

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