晚上可以泡绿茶喝吗|

晚上可以泡绿茶喝吗

晚上喝绿茶时会达到提神醒脑的作用，但是对于晚上要准备睡眠的人来说其实并不太适合晚上喝绿茶，因为它可能会影响到你的睡眠质量，所以晚上不建议泡绿茶喝。

绿茶(GreenTea)，是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调，常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

绿茶晚上可以喝吗

绿茶是凉性，绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，最好在白天饮用，以免影响睡眠，白天喝比较好。

百香果可以泡绿茶吗 百香果能不能泡绿茶

百香果也是可以用于泡绿茶喝的，但是百香果中含有的维生素C含量比较高，所以在泡绿茶的时候温度不能太高，选择50到60度就可以，一般200毫升左右的温开水可以放一个百香果，也可以放入冰糖或者是蜂蜜调味的。

百香果是一种酸酸甜甜的水果，营养价值是非常丰富的，百香果汁可以直接食用，但是在食用的时候可以放点白砂糖调味或者是蜂蜜调味，减少酸涩的口感。

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