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砂锅炖羊肉多长时间|

砂锅炖羊肉多长时间 砂锅炖羊肉多久

材料: 羊肉排骨1000克,葱段100克,鲜姜片100克,花椒粒10克, 青萝卜、胡萝卜各一个切成一公分滚刀段, 葱花、香菜抹少许,盐、味精少许。

砂锅炖羊肉多长时间|

羊排切段,锅里放水烧开后,将羊排放入,再开锅后煮5分钟,关火将羊排捞出。这样做是为了将羊肉中的血沫用水滚出。

将锅洗净放入羊排、葱段、姜片、花椒粒,再放水没过羊排三寸左右。大火烧开,改小火炖40分钟。然后将青萝卜、胡萝卜段、盐放入,再炖20至30分钟,关火前放入味精,清炖羊肉汤就成了。

装碗之前,在碗里放入少许葱花和香菜末,再将羊肉汤盛入碗中,这样的羊肉汤很清香,很好吃的。

砂锅炖羊肉多长时间

砂锅炖羊肉一般需要两个小时左右的时间,用砂锅炖煮的羊肉更加入味,而且汤汁咸鲜味美。建议在炖煮羊肉之前用冷水煮沸后焯一下,再沥干水分炒至变色,这样炖煮熟的更快。用砂锅煮羊肉的时候开始要小火,20分钟之后再转中火慢慢煮。

砂锅炖羊肉一般需要两个小时左右

砂锅炖羊肉滋味鲜美,一般炖煮的时间需要两个小时左右,虽然砂锅炖羊肉没有高压锅炖煮的时间快,但是小火慢炖会使羊肉更加入味,风味也会更好。建议在炖煮羊肉之前先用冷水煮沸后炒一下,这样羊肉不仅去腥而且更入味。

砂锅不适合大火炖煮,因此在炖煮羊肉之前可以用水焯一遍,将羊肉沥干水分之后再放入油锅里和其他食材炒一下煸香,这样羊肉不仅熟的更快,而且风味也更加丰富,煮出来的羊肉汤飘香四溢,口感爽滑鲜嫩。

将羊肉准备好之后放入砂锅里,加入其他佐料和食材一起炖煮两个小时左右,多煮一段时间羊肉的脂肪会溶解渗出,滋味更加肥美。建议刚开始煮的时候用小火,煮20分钟之后再换成中火,这样可以避免砂锅局部受热导致砂锅破裂。

高压锅炖羊肉需要多长时间

需要30分钟左右。在制作时,可以先用大火压十五分钟,然后再转小火压15分钟,这样炖煮出来的羊肉,口感比较好好。将羊肉切成麻将大小的块,然后冷水入锅焯一下水,去掉血沫,可以去除羊肉的异味。高压锅炖羊肉时还可以添加一些蔬菜,比如萝卜、冬瓜、山药等。

高压锅炖羊肉的家常做法:

把羊肉切成麻将大小的块,然后冷水入锅焯一下水,去掉血沫。

取高压锅一只,将处理好的羊肉放到锅中。水刚好盖过肉。然后开大火煮开。

上汽(陀螺开始旋转)后转小火炖15-20分钟。

20分钟后,关火。待高压锅自然冷却后,打开锅盖,加入洗净的萝卜块,将羊肉和萝卜搅拌均匀,盖好锅盖,再次上灶开火,继续炖5分钟。

5分钟后,萝卜羊肉均已炖好,关火,待高压锅冷却后,打开锅放盐即可。

炖羊肉的营养价值:

羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等矿物质,且胆固醇含量低,是滋补身体的很好的食品。羊肉具有补血温经的功效,可以治疗脾胃虚寒所致的反胃,身体瘦弱,畏寒等的功效,羊肉温热,可以治疗肾阳虚所致的腰膝酸软,身体冷痛,阳痿等病证。冬天吃羊肉还可以防寒保暖,增强体质。


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