红豆薏米茶的作用|

红豆薏米茶的作用

红豆薏米茶具有利水消肿的作用，饮用能够排出体内多余的水分，有效的缓解身体水肿的状况。其还能促进肠胃蠕动，帮助消化，起到通便的作用，适量饮用还能缓解脱发，给头发营造健康的生长环境，使头发变得光滑柔软。

红豆薏米茶作用

红豆和薏米都是排毒的圣品，红豆含有淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素等，适量的饮用能有效的利水消肿，改善面部、脚步的浮肿，还能解毒排脓，清热祛湿，对人体健康十分有益。

红豆薏米茶能够增强肾功能，具有清热利尿的作用，能够帮助排除体内多余的水分和湿气。饮用红豆薏米茶，还能促进肠胃蠕动，帮助消化，起到润肠通便的作用。

红豆薏米茶还有防止脱发的作用，头发的生长与血液和肾脏息息相关，经常饮用能给头发营造健康的生长环境，使头发变得光滑柔软。

红豆薏米芡实茶的功效与作用 红豆薏米芡实茶的功效

简介：

红豆薏米芡实茶是用红豆、薏米、芡实熬制的一种茶，是很多女性非常喜欢的食物。尤其是夏天，体内湿气比较重，红豆芡实薏米茶具有很好的祛湿补气血的效果。

功效与作用：

红豆薏米芡实茶中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、矿物质，有健脾祛湿、利水消肿、补肾固涩、增强免疫力的功效。经常饮用红豆薏米芡实茶，对于身体的脾肾功能、身体免疫力都有良好的调理作用。

红豆薏米茶怎么喝 红豆薏米茶的喝法

红豆类50克，薏米50克，水适量。第一步，准备好原料，把它们放在一边备用。其次，将红豆洗净，放入沸水中泡30分钟，再将薏米放入锅中，炒15分钟。

在锅里放入薏米和红豆。放入水中，大火煮沸15分钟。然后倒进杯子里，喝完。不能吃太多，可加茯苓山药。

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