牛油果和柚子一起吃会怎样| - 寺庙

牛油果和柚子一起吃会怎样

对于有些身体素质比较好的人群来说，可能同时食用了少量的牛油果和柚子，也不会有什么身体不适的症状发生，所以吃了没什么感觉。

牛油果和柚子一起吃会怎样|

牛油果中含有丰富的油脂，而油脂在体内的消化速度是比较慢的，需要较长时间才能完成消化，而柚子属于寒性水果，一起食用后会影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收，进而出现消化不良的情况。

柚子性寒，含有丰富的膳食纤维，具有一定的滑利作用，而同时食用牛油果还可能会出现腹痛、腹泻等身体不适的情况，特别是对于消化不好、肠胃不适的人群来说，更会加重身体不适的症状。

牛油果不适合与柚子一起食用。

柚子是一种寒性水果，会让肠道受到寒凉，而牛油果是一种油脂含量非常丰富的水果，油脂的吸收需要适宜的温度，所以这两种水果一起食用会影响食物的消化及吸收，不建议一起食用，但是少量的尝尝鲜是可以的。

牛油果不适合与柚子一起食用。

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