橘子是发物吗|

橘子是发物吗

橘子不属于发物，橘子的营养价值比较高，其中含有大量的维生素以及微量元素等物质，可以补充人体所需要的营养物质。

营养价值

橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用。

橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。

橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质诺米灵，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。

橘子是发物吗

不是。

中医认为发物是指一些过于营养丰富，以及食用容易诱发疾病或者加重一些疾病的症状的食物，而橘子味甘酸、性温，入肺经，有解腻生津、开胃理气、化痰止咳的功效，并且橘子还富含维生素、纤维素、有机酸以及矿物质等多种人体所需营养物质，食用不会诱发疾病以及加重疾病症状，反而对人体健康很很大好处。

瓜子南瓜子橘子香蕉是发物吗

南瓜子属于发物类食物，香蕉不是发物，水果中的橘子、桃子、杏、芒果、樱桃、荔枝、银杏、杨梅、甜瓜等是发物。发物对于一些有疾病的人在食用之前是需要注意。所谓“发”，是激发、诱发的意思，发物能够诱发某些疾病或症状。具体来说，食用某种食物，可能原来没病变致病。原来有病的致旧病复发，在患病过程中，加重病情的，都可以称之为发物。

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