喝酒有什么害处|

喝酒有什么害处

喝酒能够刺激胃黏膜，引起胃炎、胃溃疡、胃癌、结肠癌等消化系统肿瘤疾病的发生。喝酒会伤害心脏、胰腺等组织器官，引起高血压、心血管疾病。

乙醇是一种有机物，俗称酒精，化学式为CH3CH2OH(C2H6O或C2H5OH)或EtOH，是带有一个羟基的饱和一元醇，在常温、常压下是一种易燃、易挥发的无色透明液体，它的水溶液具有酒香的气味，并略带刺激。

喝酒有什么危害 长期饮酒的害处

长期饮酒可以导致酒精性肝损害，形成酒精性肝炎甚至是酒精性脂肪肝和肝硬化。

长期饮酒可以损害中枢神经系统，出现兴奋到压抑的状态。当长期饮酒的患者突然戒酒，可以出现幻觉、精神异常等戒断症状。

长期饮酒可以对心肌造成损害，影响心肌收缩力甚至形成心脏病。

长期饮酒可以影响血脂、血糖代谢，形成或加重脂肪肝，同时加重动脉粥样硬化的发生发展。

长期饮酒可以损害生殖细胞，影响后代的发育，尤其是女性患者饮酒。

暴走有什么害处

快步走或疯狂地暴走及不正确的运动方式，不仅伤害身体，还极易患上骨性关节炎疾病。

暴走有什么危害健康运动专家提示，长期过度的运动，尤其是选择暴走的方式锻炼身体的人，他们患骨性关节的几率比较高。因为，骨关节炎是一种退变性疾病，年龄大的、肥胖的、过度运动的都容易诱发此病。

在选择运动方式的时候，尽量选择适合自己年龄的运动方式，避免长时间暴步行走，因为暴步行走非常容易磨损膝关节，从而提高骨关节炎诱发的危险。运动时间最好控制在半小时到一个小时左右，运动的量也不适宜过大，运动时一旦感觉膝关节不舒服就应当立即停止运动，避免损伤膝关节。

希望能够帮助到你，祝生活愉快

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