西兰花带来的好处和坏处,详解西兰花的好处与坏处
西兰花的好处：
（1）西兰花含有丰富的维生素C，可帮助体内生成胶原蛋白。胶原蛋白是人体细胞，身体部位和皮肤的主要支撑系统。维生素C也是一种抗氧化剂，也有助于防止皮肤受损或衰老引起的皱纹。
（2）由于西兰花中存在维生素C，因此免疫系统也很强。因此，普通流感会阻止或感染。
（3）由于花椰菜和西兰花的相似性，西兰花中还存在膳食纤维，这也有助于缓解便秘，并使消化系统健康。
（4）许多研究表明，食用西兰花可预防2型糖尿病，因为西兰花可平衡体内糖分。这种平衡是由于西兰花中存在萝卜硫烷。当细菌或病毒攻击免疫系统时，人体器官会发生反应而肿胀。但是，可能还有许多其他炎症原因，例如关节炎或1型糖尿病。西兰花具有抗炎特性，有助于减少体内任何炎症。
西兰花的坏处：
（1）花椰菜和西兰花来自同一个家庭，因此西兰花还含有大量的维生素K，由于摄入过多，会导致血凝块。此外，将西兰花与降血脂药物（如粉刺或华法林）一起服用可能会引起问题。
（2）食用西兰花还可能导致胃胀气或肠胃气胀。
（3）西兰花中存在的磷会积聚在您的血液中，这可能会导致肾脏问题。因此，如果您曾经有肾脏问题或肾脏不健康，应在服用西兰花前咨询医生。
国际贸易带来的好处和坏处
好处：1.国际贸易有效地利用世界各地的资源，为各国提供了更多的发展机会，也极大地丰富和方便了人们的日常生活；
国际贸易使一些国家变得更具有竞争力、创造力和创新精神，从而使国家能富裕起来；
国际贸易意味着新的经济增长，虽然在这期间存在着增长的风险，但发达国家和发展中国家的国民财富在日益增长，都是全球化的受益者。
坏处：1.由于民族国家内部和民族国家之间的社会、经济发展的不平衡，国际贸易使穷国愈穷，富国愈富，特别是扩大了南北两极分化和贫富差距；
国际贸易会造成全球生态系统的过度开发与破坏，威胁着人类的生存；
国际贸易是以发达国家为主导的，他们往往凭借强大的经济实力、先进的科技手段和制定国际规则的便利，冲击着发展中国家的主权，便利了发达国家向发展中国家转嫁危机，东南亚金融危机就是例证。
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