秋季肌肤干燥怎么办
一：镇定舒缓肌肤
秋季是空气干燥又多风的季节，再加上早晚温差比较大，经常长期面对手机、电脑的辐射，皮肤难免会出现油脂分泌过盛、长痘、过敏等问题。因此我们应该及时给肌肤做一下镇定舒缓，让肌肤恢复健康状态。
二：给肌肤补充充足水分
肌肤出现问题，多半是缺水惹的祸。所以补水应该是解决肌肤问题做根本的一步程序啦！它可以调节肌肤的水油平衡，让肌肤重现动感活力。
三：锁住肌肤水分很关键
补水不锁水，一切都白费。锁住水分能够构建角质层上完整健康的皮脂膜层，抵御外在侵害，减少肌肤炎症和过敏的状况发生。还可以帮助肌肤细胞自行产生保湿剂，形成健康的水合系统，最终达到肌肤由内而外润泽柔软。
秋季肌肤干燥怎么内调
秋天常喝水
比起护肤品，喝水是更有效的保湿方法。还可以在水里加一些含有植物胶质的食物，能延缓水分子的吸收速度，起到充分补水的作用。
找准补水最佳时间
一天中最佳的护肤时间段是早晨、中午还是夜晚？经科学研究发现，补水的关键时刻是在早上起床后。因为肌肤经过漫长的睡眠后流失掉了相当多的水分，起床后空腹喝水能让肌肤恢复水嫩，并促进肠胃排出积存了一晚上的有毒代谢物。
少吃高糖食物
你有没有发现，太甜的食物总是越吃越渴？比如可乐、加工橙汁等含糖饮料，喝下去后血糖值将在短时间内迅速上升，导致细胞外液的浓度增加，使得细胞失水。所以少吃一些含糖量高的食物，肌肤可能就没那么干燥了。
敏感肌肤干燥解决方法,敏感肌肤干燥怎么办
洁面产品避免碱性过强。皮肤的酸碱平衡是保证肌肤健康的关键因素，而强碱性的洁面产品会一直皮肤油脂的分泌，让原本干燥的肌肤更干了，所以为了避免皮肤干燥，mm要尽量避免使用碱性强的洁面产品了。
注重保湿程序。皮肤干燥的人要在护肤过程中注重保湿和补水，在清洁完面部之后应该立即使用保湿型的化妆水来滋润皮肤，后续的乳液也必须使用，这样才能让水分保持在皮肤上更持久。
夏季防晒要做好。阳光中的紫外线不仅会让你变黑，还会吸走皮肤中的水分，而干燥的肌肤更容易受到紫外线的伤害，发展成为敏感的肤质，这种恶性循环一定不能让它发生，因此做好防晒工作刻不容缓，并且随身带一些保湿喷雾，及时给晒后的肌肤补充水分。
多途径给肌肤补水。除了平时要多喝水外，如果经常处于空调房中，记得要常备一个加湿器哦，这样才能让肌肤免受干燥之苦，而且有必要在包包中常备一瓶保湿喷雾，白天可以随时补充水分，尽量多个途径给自己的皮肤补水，一定能够养出水润的肌肤。
敷补水面膜。面膜是一种能够快速有效的达到护肤效果的产品，补水面膜一般都具有很好的滋润效果，皮肤干燥的人可以利用它来达到给皮肤增湿的效果，经常敷一敷保湿补水面膜，可以让肤质更加弹滑细腻哦!
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