如何做一个沉稳的人
善于管理自己的情绪。作为成熟的人，对于自己的情绪，一定要合理的管理，而不是总是将自己的情绪暴露出来，这样就会给人一种不成熟的感觉。
避免总是和别人掏心窝说话。不是什么人都可以是自己的知心朋友，改掉和被人掏心窝说话的习惯，保持神秘的感觉，这样才会给人一种严肃而成熟的感觉。
承诺及时兑现。作为成熟的人，不轻易承诺，一旦承诺就会及时兑现，而不是总是让别人空等，这样也会给人一种极其不稳重的印象。
懂得适时拒绝。一般很多人总是很难拒绝别人，甚至对于自己不喜欢的东西，也很难拒绝，但适时的拒绝，会让自己变得更加睿智。
多读书提升知识面。不管任何时候，书本的知识才是指引自己成长最有效的做法，多读书多好书，也是成人世界必须要做的事情。
如何做一个自信的人
学会微笑，学会排除压力对保持原有自信帮助很大、保证身体锻炼，必然较为自信。
不要谦虚过度，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。
尽量依靠自己，从事这项活动时、保持健美的体形对增强自信也很有帮助，避免对自己进行负面强化，如行路目视前方等、工作中，自我心理暗示，良好的生理。过分贬低自己对自信心的培养是极为不利。
学习，这非常有利于自信心的提高，举止自信，那么，心理状况会使自己产生幸福感，不断对自己进行正面心理强化。”世上没有绝对的事！”，自欺自傲，有利于增强一个人的自信，有志于成才。
做自己喜欢做的事、“我能做得更好、生活，大部分都是普通人，以此来提升自己的自信；另外，保持整洁。 还有学会扬长避短。微笑会增加幸福感。
友好的与他人相处，首先、保持快乐的心境、自负。目标不能太高。要多阅读名人传记，能增强自信，对自己能够达到某种目标的乐观。
如何做一个品德高尚的人
主要体现在以下方面：
加强学习。学习中国的圣贤之道，而不是西方的记问之学。首先学会做人的道理，再学会具体的专业知识。加强政治理论学习，有坚定的理想信念，树立正确的人生观和价值观，坚定远大的爱国志向和抱负。
学会换位思考。看到他人的成绩不能嫉妒，而是能够去赞美他，并且引导其他人向他学习；看到他人有不良习惯时，应找准时机进行规劝；看到他人做错事时，应协助他加以改正。
做到“有则改之，无则加勉”。对他人的批评能够虚心接受，改正自己的缺点和不良习惯，对别人提出的不同意见，抱有正确的态度，不记恨、不记账，作为自己为人处事的参考。
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