莲子心和枸杞泡水喝一次用多少泡
一般莲子心和枸杞泡水用量都是5-10粒即可。
莲子心和枸杞泡水喝一次用量不可过多，一般一人服用量以莲子心5-10粒，枸杞5-10粒为宜，过量放入药性太浓，味道口感也不好，而且莲子心放多了寒性过重，喝后会增加人体内的寒冷之气，导致人出现腹痛、腹泻等不适症状。
莲子心可以和枸杞一起泡水喝吗
莲子心能和枸杞子在一起泡水喝。莲子心安神去心火，枸杞子补肾明目。莲子心和枸杞子一起服用有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。莲子心和枸杞子都是滋阴去火的。
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