杏仁核与情绪的关系|

杏仁核与情绪的关系 杏仁核与情绪有哪些关系

在我们脑部，有一个重要的存在——杏仁核（Amygdala）——它负责处理人所有的情绪。我们情绪的产生、情绪的识别和情绪的调节，都离不开杏仁核。

当各种情绪越来越多地被感知时，人们就迫切地想知道它们和杏仁核之间的关系：杏仁核是否能“操控”情绪？管理好杏仁核是否就能控制住负性情绪体验？关于杏仁核和情绪之间的研究很多，今天我们就来看看神秘的杏仁核和情绪之间的关系。

杏仁核是情绪的“开关”，杏仁核的作用范围很广，除了痛苦这种情绪，人们平时体验到的恐惧、愤怒、焦虑等都与杏仁核有关。当各种情绪在不同环境下将要释放时，杏仁核充当了“控制器的作用”。以愤怒情绪为例，你在路上开车时，在你左前方行驶的车在没有打转向的情况下突然变道，幸亏你及时踩住了刹车，不然就该撞上了。这时，你的愤怒情绪一下子就上来了，甚至想加速逼停教育教育他。杏仁核就像大门守卫，在这种情况下打开门让你的愤怒情绪全部释放了出来。

杏仁核与情绪的关系

杏仁核又称杏仁体，它是产生情绪，识别情绪和调节情绪，控制学习和记忆的脑部组织的一个边缘系统。杏仁核是情绪的开关，当各种情绪在不同的情况下将要释放时，杏仁核就充当了开关的作用。

杏仁核与情绪的关系

杏仁核是大脑基底神经核的一个重要核团，为边缘系统的组成部分，含有13个大小不等的核团。

杏仁核是情绪学习和记忆的重要结构，当情绪反应强烈的事件会给人留下长期的记忆，甚至终身。

杏仁核是位于复杂脊椎动物大脑颞叶深处和内侧的两个杏仁状核簇之一。

情感与情绪的关系

情绪、情感有区别，但在具体的人身上很难区分。情绪、情感总是相互依存、不可分割的。情感离不开情绪，稳定的情感是在情绪的基础上形成的，同时又通过情绪反应得以表达，离开情绪的情感是不存在的。情绪也离不开情感，情绪的变化往往反映情感的深度，在情绪发生的过程中，常常深含着情感。

情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。

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