儿童如何预防近视
看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。
多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑，需要偶尔望一望远处，放松下眼肌。
做眼保健操：眼保健操对于缓解眼部疲劳和干涩有很好的帮助，经常看书或者看电脑可以隔两三个小时做一次眼保健操，按摩眼部穴位。
眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
冰袋敷眼：睡觉前用冰袋敷眼，不但可以消肿，对缓解眼部疲劳也很有帮助。
不要在昏暗的地方看书，不要关灯看电脑，更加不要背光或在太阳下看书。
多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类。
定期补充视力营养素，一般医生建议口服乐睛视力营养素，每年坚持服用一段时间，能很好的保护视力，预防近视的发生。
如何怎样预防近视手抄报 如何预防近视手抄报
写预防近视四个字。
画小女孩、类似日历的画框。
涂上颜色，加上文字。
如何预防近视手抄报 如何预防近视手抄报简单画画
写上如何预防近视，画出小萝卜。
画出两个不一样的画框、西瓜。
涂上颜色，加上文字内容。
|儿童如何预防近视
修法 儿童如何预防近视 如何怎样预防近视手抄报 如何预防近视手抄报 如何预防近视手抄报简单画画 眼保健操 辽东 预防近视