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《Running Man》是韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的户外竞技真人秀节目。节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。

成员组成包括原六位成员刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝、李光洙，以及两位新成员全昭旻、梁世灿。前成员宋仲基、Lizzy（朴秀英）、Gary（姜熙建） 因个人发展原因离开。

团队游戏常见游戏有哪些

团队游戏常见游戏有：击鼓传花、成语接龙、拔河、撕名牌、沙滩排球、沙滩足球等等。

团队游戏是指需要团体协作来共同完成任务的游戏。通过团队游戏可以促进团队成员相互之间的沟通，帮助团队成员学会人与人之间的信任，然后通过多人团队游戏的形式来表现团队成员之间的协作能力。

团队由若干独立成员共同组建，有临时与长期之分。团队要为某一共同目标而奋斗，这需要团队成员贡献各自不同的专业特长。对团队的管理不同于上下级关系的管理，是横向的交流与沟通而不是纵向的命令与服从。

户外拓展的团队游戏

大风吹。所有人围坐一圈，中间站一人，此人说“大风吹”，众人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换位置，不得和两边的人交换位置，未抢到位置的人则站在中间继续说。

大象、老虎和老鼠。这三种动物之间分别是吃和被吃的关系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象。两队人分别出一种动物，如果构成被吃的关系，则被吃的队输。

报数。所有人围坐一圈，都面朝外、背向里，在规定时间内，分别从1依次报数到30，相邻的人不允许报相邻的数，也不允许两个人报同一个数，沉默时间不

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