脚筋断了怎么办|

脚筋断了怎么办

首先要搞清楚你的伤口在处理的时候是不是处理得当，里头的污物是不是处理干净，是不是有缝合。

伤口附近发现发青发黑说明伤口估计是钝器或者摔伤导致的局部淤血。

这个你不用过多的担忧，等淤血逐步吸收后就会好转的，你可以适当服用一些活血化瘀的药物就可以了。

脚偏筋了怎么办

先用冰敷：脚扭到筋，刚开始的时候，肌肉会充血，这时候最好的处理方式是减少充血状况，防止进一步恶化，所以这时候要使用冰敷。

活血祛瘀：在受伤24小时之后，才可以开始使用一些具有活血祛瘀功效的药物，这样才可以减少对受伤部位的伤害。

使用热水泡脚：热水具有促进血液循环的作用，在伤后的两天之后可以使用热水来泡脚。

受伤期间注意保养：很多人都认为只要不是很痛了就可以了，就不需要治疗了，其实这是错误的，如果不处理好后期的保养，很容易留下后遗症。

后期恢复：后期的恢复也很重要，在脚筋差不多快好的时候，要对患处进行恢复，比如按摩，或者在能够承受范围内运动，但不要过激。

如果太严重的话，应该马上去医院接受治疗，以免耽误病情。

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