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薏米粥怎么做好吃,薏米粥的烹饪方法|

薏米粥怎么做好吃,薏米粥的烹饪方法

配方:大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克。

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将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净。

将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮40分钟即成。

功效:补元气,止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

薏米粥的做法 薏米粥怎么做

红豆80g,薏米50g,糯米10g,提前一天用冷水浸泡,红枣6颗对半切开。

锅中加入适量水烧开,放入红豆,薏米,糯米,大火烧开。

改小火熬30分钟,放入红枣,冰糖煮5分钟即可出锅。


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