猕猴桃香蕉牛奶可以榨汁吗|

猕猴桃香蕉牛奶可以榨汁吗,猕猴桃香蕉牛奶可不可以榨汁

不建议香蕉、猕猴桃、牛奶一起榨汁，因为猕猴桃含有大量的果酸，若三者一起榨汁食用。水果中的果酸会严重影响人体对牛奶中钙质的吸收，甚至富含果酸水果中的VC还会与牛奶中的酪蛋白生成沉淀且不易吸收的物质。

生活中常见含有果酸较多的水果有橘子、苹果、猕猴桃、葡萄、桃、梅子等，而香蕉含有的果酸含量较少，VC含量也较少，所以香蕉可以和牛奶一起榨汁食用，不会对人体产生什么危害。

香蕉是一种良性水果，它含有大量的纤维素、果胶、蛋白质等营养物质，其中的纤维素和果酸可以促进肠胃蠕动、帮助排便的作用。牛奶中含有大量的蛋白质、维生素以及多种矿物质，两者一起榨汁在营养上也有协同作用，食用后对人体很有益处。

猕猴桃香蕉牛奶可以榨汁吗

猕猴桃香蕉牛奶可以榨汁。猕猴桃香蕉牛奶榨汁是果汁做法的一种。果汁以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，经加工制成的饮品。

果汁分为两种：纯果汁和复合果汁。就纯果汁而言，又可分为两种，一种是直接使用原汁，另一种是将鲜榨果汁先脱水，再加水还原成为浓缩果汁。大多数纯果汁都是浓缩果汁。

猕猴桃香蕉牛奶可以榨汁吗

猕猴桃香蕉牛奶不可以榨汁，主要是猕猴桃不能和牛奶一起食用，猕猴桃也不可与其他奶制品一起食用，猕猴桃属于酸性的水果，容易和牛奶中的钙产生反应，导致蛋白质凝结，影响肠胃的消化和吸收，导致疼痛。

猕猴桃香蕉牛奶能一起榨汁吗

猕猴桃香蕉牛奶不可以榨汁，香蕉和猕猴桃两者都属于偏凉的食物，如果肠胃不好，两者一起食用会引起肠道不适，引起腹泻的情况，两者也最好不要同牛奶一起食用，会影响牛奶含有钙营养，但可以在喝完牛奶后，半小时后食用水果。

猕猴桃号称水果之王，含有丰富的维生素C和维生素A和维生素E，具有很好的膳食纤维，有效促进肠胃的消化，猕猴桃虽然不能和牛奶一同榨汁，却可以和葡萄、苹果、西柚等一起榨汁，具有丰富的营养。

香蕉，同样可以补充人体所需的维生素，富有碳水化合物，对长期肠道不通的人，可以促进肠道正常运动，其还含有丰富的叶酸，非常适合怀孕的人食用，但香蕉偏凉性食用的量不可过多。

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