吃菠萝怎么预防舌头疼|

吃菠萝怎么预防舌头疼

菠萝一次吃1~2片即可，这样不会对口腔造成太大的刺激，不容易出现舌头疼的情况。而且还能够起到很好的补充维生素等营养成分的作用。

菠萝吃之前最好能蘸盐水半小时，这样不仅能改善菠萝的口感，还可以抑制菠萝酶活性，避免吃完舌头疼、舌头麻等情况。

菠萝吃之前可以先稍微加热，加热过程中能够使其中引起舌头疼的菠萝酶发生变质而不能起作用。一般直接用温热的水浸泡菠萝10分钟左右即可。

吃无花果怎么预防舌头疼

1.自身若是属于过敏性体质不建议食用生鲜的无花果，避免出现过敏症状。

2.无花果鲜食对口腔损伤比较严重，因此，食用无花果之后需尽快漱口，以免刺激损伤过于严重，出现口腔溃疡。

菠萝吃多了舌头疼怎么办

多喝热水不仅可以稀释菠萝在口腔内的残留物质，而且还可以缓解舌头疼痛感。

盐水有分解“菠萝朊酶”的作用，用盐水漱口可以降低这种物质在口腔内的残留成分，进而改善舌头的疼痛感。

菠萝中的“菠萝朊酶”会分解舌头上的蛋白质，引起舌头疼痛，而牛奶中的蛋白质含量丰富，可以减少“菠萝朊酶”分解舌头上蛋白质的机率，进而缓解舌头的疼痛感。

如果吃多了菠萝，舌头疼痛的厉害，并且试过了以上解决办法，还未有所缓解的话，建议去医院检查一下比较好。

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