花生加莲藕煲汤还要加什么
用料：
主料：藕300克、猪骨300克、花生100克；
辅料：盐1汤匙。
花生莲藕汤做法：
莲藕去皮，切成大块洗净；
猪骨洗净，在热水中焯烫，捞出放入砂锅中；
砂锅内倒入热水，莲藕倒入，放入洗净的花生；
大火煮开，改小火煮一个小时，关火加盐调味即可。
苹果板栗煲汤还要加什么吗
还可以加黄豆。
做法如下：
主料：板栗5颗，苹果半个，黄豆65克。
调料：水1200毫升。
制作过程：
准备好用料；
黄豆洗净沥水，加清水浸泡至涨发；
栗子用刀切一道口，放入微波炉加热30到60分钟，去壳，切碎丁；
苹果洗净去果核蒂把，切碎丁；
将处理好的所有食料倒入豆浆机；
加入清水。水面不超过最高水位线；
装机头，启动全营养功能，打浆；
打浆结束，倒出饮用即可。
健康功效：生津润肺，健胃提神，补心养气、补肾益肝，健脾、壮腰、强筋、活血、和中益气，养血、宽中，通乳，解疮毒、消肿，利小便。
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