怎么练足球球感|

怎么练足球球感

颠球，用不同的部位颠，用左右脚颠、大腿、头。

停球：站在墙前，对墙踢球等，球反弹回来，用身体的任意部位挺好，这是练停球的好方法（这种方法同时练习了传球）。

踩球拉球：这在护球的时候很重要，你把抢你球的人倚在身后，要控制球全靠拉球，踩球。

足球球感训练方法

足球球感联系颠球应该说是熟悉球感的重要方法，用脚，腿，肩和头做颠球练习是非常必要的。先是定点颠，然后练习走动颠及跑动颠，但除了颠球，建议经常做绕杆盘带站在墙前,对墙踢球,等球反弹回来,用身体的任意部位挺好,这是练停球的好方法（这种方法同时练习了传球）.踩球拉球训练：这在护球的时候很重要，你把抢你球的人倚在身后，要控制球全靠拉球，踩球。

足球怎么起球,足球起球技巧

小腿外侧拉球起球。第二式：脚后跟磕球脚尖挑起球。

脚底搓球小腿内侧夹球起球。第四式：脚背起球。

脚后跟磕球脚尖挑起，脚背拍球起球。第六式：脚后跟磕球脚尖挑起，小腿拍球起球。

双脚内侧拍球起球。第八式：脚尖挑起脚底拍球起球。第九式：小腿内侧拉球起脚底拍球起球。

双脚内侧夹球跳起起球。第十一式：脚后跟磕球脚背内侧起球。第十二式：脚底拉球脚内侧起球。

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