皮蛋可以蒸着吃吗|

皮蛋可以蒸着吃吗

做法：

主料：鸡蛋3粒、咸蛋1粒、皮蛋1粒；

调料：味精、白醋2滴、葵花油；

把鸡蛋打入碗中，均匀地打散；

咸蛋煮熟去壳，皮蛋也剥掉硬壳；

各切成小丁状备用；

把皮蛋，咸蛋放入鸡蛋液中拌匀；

再滴下2滴的白醋，味精调匀；

保鲜盒涂抹油，倒进调好的4色蛋液；

保鲜盒上包上保鲜模，用牙签戳适量的洞；

放进锅蒸10至15分种即可；

拿出倒扣在碗上；

切片装盘。

火龙果可以蒸着吃吗,火龙果可以蒸着吃

火龙果可以蒸着吃。

火龙果蒸着吃做法如下：银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块；将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时；将青豆和枸杞煮熟；将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

马蹄可以蒸着吃吗 马蹄能不能蒸着吃

马蹄可以蒸着吃。

马蹄是一种比较常见的水果，味道甘甜清脆，而且还富含维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等多种营养成分，食用和营养价值都比较高，马蹄的食用方法有很多，可以生食，也可以用来煮汤、做甜品、煮粥等，蒸着吃也是其食用方法之一，马蹄生活在水中，容易附着细菌、寄生虫等，蒸食可以起到一定的杀菌、杀灭寄生虫的作用，吃起来会更安全放心。

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