番茄酱做的排骨怎么做
材料准备:猪大排适量、西红柿1个、冰糖50克、姜1小块、蒜1头、番茄酱适量、芝麻少许、水适量;
做法:
番茄划十字刀,备用,蒜切片,生姜洗净后切姜丝;
烧一锅开水,将番茄下沸水中打个滚,约摸1分钟后,捞起,水不要倒掉;
将排骨和生姜的“边边角角”一起下入沸水中,5分钟后捞起,冲去浮沫,沥干;
番茄剥去表皮,切块;将排骨放入大碗中,加1勺料酒,二分之一勺酱油,二分之一勺醋,少许胡椒粉,腌制10分钟;
往锅中倒油,下入冰糖,开火炒,炒至冰糖融化得差不多时关火,用余温炒制糖色;
待糖完全融化成糖稀时,下入排骨,翻炒均匀;
下入番茄和生姜丝,蒜片,开火翻炒2分钟;
加水淹没过食材,加2大勺番茄酱,烧开后转小火,炖至汤汁较粘稠时,加盐调味,再加2勺番茄酱,少许芝麻,翻炒均匀后,转大火收汁,即可盛起。
番茄酱排骨的家常做法 番茄酱排骨的制作方法
排骨洗净控干水分备用。
锅内烧开水,放入排骨焯一下。变色捞出洗净血水,控干备用。
平底锅放入色拉油,8分热放入排骨煎至两面上色。
放入葱姜和番茄酱。加入生抽、料酒翻炒2分钟。
加入适量的温水,中火炖至排骨9分熟。辣椒和番茄切块,放入锅内
继续中小火炖一会至排骨软烂,收汤汁即可盛盘。
番茄酱怎么做,番茄酱的营养价值
番茄酱的做法。准备好番茄、冰糖、花生油和盐,将适量温水倒入装有冰糖的碗中,放在一旁让其慢慢融化。番茄一定要选择比较红的,全部熟透的,未成熟番茄含有毒素,千万不可食用。把番茄放在水龙头下洗干净,去掉茄蒂,用刀对半切开,把连接茄蒂的地方切掉,放入小锅中。往小锅中倒入开水,一定要开水,让番茄浸泡5分钟左右,时间到后,用手把番茄皮撕下来,很容易撕干净的。把番茄切成小粒,把冰糖水倒入锅中,煮开后转小火,盖上盖子煮30分钟,每隔5分钟用锅铲搅拌一下,以防粘底煮糊。起锅热花生油,待油八成热时,倒入番茄粒翻炒5分钟。看到水分快收干时,放入少许盐调味,关火出锅,一份美味的番茄酱就做好了,色泽诱人,香气扑鼻,味道非常棒。
番茄酱的营养价值。番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。
|番茄酱做的排骨怎么做
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