石榴牛奶能同吃吗|

石榴牛奶能同吃吗

不建议同吃。

石榴和牛奶是不建议一起吃的。因为石榴是一种富含酸性物质的水果，而牛奶是一种富含优质蛋变质的食物，两者中一起吃的话，其中的酸性物质会与蛋白质发生反应，凝结成块，给胃部造成一定的负担，从而导致不宜消化吸收，既影响了人体对石榴的营养吸收，也影响了人体对牛奶中的营养成分的吸收，降低了食用价值，所以两者是不建议一起食用的。

牛奶和石榴能同吃吗

牛奶和石榴建议不要一起吃。

石榴中虽然含有丰富的营养物质，如有机酸、糖类、蛋白质、维生素以及多种矿物质元素，牛奶助攻含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、氨基酸以及矿物质元素，但是石榴中的鞣酸会与牛奶中的蛋白质反应生成难以消化的物质，不仅会降低两者的营养价值，还可能会加重肠胃负担，引起胃肠道不适等症状。

石榴可以与牛奶同吃吗

石榴是不可以喝牛奶同吃的。因为牛奶不能与含鞣酸草酸的食物同食，由于含鞣酸草酸的食物富含草酸，会与鞣酸凝结成块，不易消化吸收，破坏营养。但石榴含有鞣酸草酸，因此，牛奶不能与石榴同食。

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