训练右脑的方法|

训练右脑的方法

图片训练。右脑是形象的，我们用形象的图片可以有效开发右脑。比如我们可以用很多带有图案的图片，在规定的时间记忆它们的顺序，然后复原，第一次效果可能不理想，但是只要坚持久了，我们会收获意想不到的效果。

两个手同时写字。这个方法也像是一心二用，左手画圆右手画方也是同样的道理，但是同时写字可是要比前者要难很多。所以我们可以从简单的开始，比如左手写数字，右手写字母，慢慢地，我们训练到能够写自己的名字和其他人的名字，自己的地址和人家的地址，甚至能够同时写两段不同的小短文。还有就是可以两个手同时画画，画画是形象的，能够更有效刺激到右脑，训练的方法同样是由简单到复杂，如果坚持下来，相信也会取得出人意料的效果。

如何训练右脑记忆

有效提高右脑记忆力，一般有两个途径，分别是：

第一，‘’吃‘’，富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品，可增强记忆；

第二，‘’练‘’，即后天训练法，一般比较有效地训练方法有三个：

速读法，又叫全脑速读记忆，是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，两者同时进行且相互相成；

图像法，又叫联结记忆术，是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系；

导图法，又叫思维导图，可以使大脑里的资料系统化、图像化，和帮助思维分析问题，统筹规划。

右脑开发训练的害处有哪些

现在大部分家庭的教育意识都很强也很超前，很多父母都会在孩子较小的年龄里就开始右脑开发的训练。但其实右脑开发是一个循序渐进的过程，需要徐徐图之。如果对小孩右脑开发得过早，会让孩子丧失掉对玩具的兴趣，会扼杀掉他们自带的丰富想象力，会对孩子的一生造成无法挽回的伤害。所以，孩子的右脑开发要做到规范训练。

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