男人进补吃什么
鹿茸——鹿茸内除了含有大量的骨胶质,还含有脑素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性粘多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸、维生素A、蛋白质、钙、磷、镁等。鹿茸作为中药,其药性甘、咸、温、入肝、肾经,能增强免疫力,抗疾病抗衰老鹿茸还能补肾(阳)虚、益精血、强筋骨,用于肾阳不足,畏寒乏力,阳痿滑精,尿频遗尿,其增强性机能的功效更是显著。高丽红参可防止因压力导致的男性性功能障碍。经临床试验,勃起障碍患者(90人)服用高丽红参后,在勃起程度、性欲及满意度等方面都有所改善
冬至进补吃什么 冬至进补吃什么好呢
冬至进补一般是指的老年人在冬至以后,进补的东西大部分是些偏温性的药物或食物,年青人本身气血正旺之时,是不必要进补的。
冬天可以多吃点黑色的食物可养肾:如:黑木耳、黑豆、等等也可以吃点海里面的东西。
春季吃什么进补
八鲜大补汤,原料:人参3g,干贝、火腿各20g,冬笋50g,水发海参、猪肉、鸡肉各100g,海米15g,葱、姜、精盐、味精、料酒、猪油各适量。
首乌鲤鱼汤,原料:鲤鱼1尾(约500g),何首乌10g,调料适量。
黄芪鳝鱼汤,原料:鳝鱼(黄鳝)450g,黄芪30g,生姜3片,香油、盐、味精适量。
猪肉杞子汤,原料:新鲜瘦猪肉200g,枸杞子30g,香油少许,精盐适量。
胡萝卜猪肝汤,原料:新鲜胡萝卜200g,新鲜猪肝100g,生姜片、精盐、香油、香菜各适量。
兰花鸭肝羹,原料:兰花15朵,鲜鸭肝400g,清汤1000ml,鸡蛋1个,调料适量。
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