橙子不能和什么水果一起吃| - 寺庙

橙子不能和什么水果一起吃

橙子性味偏凉，不宜和寒凉水果一起大量食用，会导致体内的寒凉之气加重，引起脾胃虚寒，或者影响自身的体质情况，体质较差的人群还可能出现腹泻、腹痛、感冒等不适反应。因此不建议橙子和寒凉食物同吃。

橙子不能和什么水果一起吃|

常见的寒凉水果：猕猴桃、柚子、山竹、西瓜、梨、香瓜等。

橙子中含有较多的糖分，若是搭配含糖量高的水果大量食用，会引起糖分摄入过多，容易加重脾胃中的滋腻性，引起脾胃湿气加重，导致脾胃生湿上火。因此建议吃橙子时尽量避免与其他高糖类食物大量食用。

常见的高糖水果：芒果、荔枝、樱桃、橘子、菠萝等。

橙、海蛎子：影响维他命C的消化吸收

蛤蜊肉寒性，味咸;能补阴、止咳化痰、化结、利湿，有补阴清目、化结、止咳化痰之作用。但吃完海蛎子就不必吃橙子，由于海蛎子和橙同食，会影响维他命C的消化吸收。

橙、虾：身体不舒服

因为橘子含有维他命C，而虾仁中的无毒性砷化合物会被维他命C复原为有毒毒药，吃多了便会严重危害性命。此外，橘子带有单宁酸，虾含有钙。同食会发病不容易消化吸收的物质，易刺激性胃，展现呕吐等预兆。

橙、牛乳：影响消化吸收

吃橙子前后左右1钟头内不必喝纯牛奶，由于牛乳中的蛋白碰到水杨酸会凝结，影响消化，还会继续让人腹胀、腹痛、腹泻。

橙、生猪肉：影响消化吸收

橘子与生猪肉不适合同食，橘子中的单宁酸会与生猪肉中的蛋白融合，转化成不利身体消化吸收的物质，进而产生恶心想吐、腹痛等病症。

橙子大家都爱吃，它是一种常见又美味的水果，而且是含水量最高的10种水果之一，吃了不仅补水，还对身体有居多好处。不过橙子虽好，但有些食物与它相克，不同一起吃。那么，橙子不能和什么一起吃呢？接下来就随小编一起去了解看看。

橙子+蛤蜊（）：蛤蜊肉鲜美无比，它性寒，有滋阴明目的功效，但吃蛤蜊时不能吃橙子，这会影响维生素c的吸收。

橙子+虾（）：橙子富含维生素c，虾肉中含有的五价砷，它们相遇，很有可能使五价砷还原成三价砷，这种成分有剧毒，吃了之后会导致身体不适，甚至是中毒。

橙子+猪肉（）：猪肉中含有大量的蛋白质，橙子中含果酸，它们相遇会生成一些不利于人体消化的物质，甚至是发生恶心、呕吐的症状。

橙子+槟榔（）：生活中，很多男性喜欢吃槟榔，但大家要注意，吃槟榔时不要吃橙子，它们一起吃容易导致身体不适。

橙子+牛奶（）：牛奶富含蛋白质，橙子中含果酸，而蛋白质遇到果酸会凝固，这会影响食物的消化和吸收，甚至会导致人腹胀、腹痛、腹泻等。

有些商贩为了让橙子看起来更新鲜更诱人，可能会将色素注射到橙子皮上面，然后在皮上涂抹石蜡，而这种橙子吃多了是有害健康的。想要知道橙子有没有打蜡，方法有五种：闻气味、擦果皮、看外表、刮外皮、用手捏【查看更多】

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