蓝莓思慕雪的做法 蓝莓思慕雪怎么做
步骤1
所需食材：蓝莓100克，酸奶100克，香蕉1根，蜂蜜1汤匙，树莓100克。
步骤2
香蕉切片。
步骤3
放入树莓和蓝莓。
步骤4
加入酸奶100克，再来点蜂蜜。
步骤5
打碎成泥，倒入杯中，放入几颗蓝莓做装饰即可。
蓝莓思慕雪的做法
抛弃能量饮料，选择更健康的思慕雪为你补充更多抗氧化物吧。如果你喜欢清淡的食品，这些思慕雪也是不错的早餐选择哦。
制作时间：10分钟
难易程度：简单
口味：甜
分类：甜食
主食材：蓝莓、树莓 、酸奶100g、香蕉半根
辅料：蜂蜜
香蕉切片；
放入树莓和蓝莓；
加入酸奶100克；
再来点蜂蜜；
打碎成泥即可；
放入几颗蓝莓做装饰。
蓝莓能够起到保护眼睛、增强免疫、减缓衰老等功效，不妨做上一杯蓝莓思慕雪尝尝吧！
草莓思慕雪的做法
水果甜品一直是深受大众喜爱的，草莓不仅可以明目养肝，还具有防癌的作用，女生吃草莓，对头皮、皮肤均有保健作用，草莓思慕雪做法简单，外形华丽，口感细腻好吃，岂有不喜欢的道理。
制作时间：30分钟
难易程度：一般
口味：甜
分类：甜食
主食材：草莓、香蕉、酸奶、蜂蜜
辅料：水果谷物
步骤：
草莓去蒂切薄片；
贴在杯壁上；
杯中放入草莓；
放入香蕉片；
酸奶100克；
再来点蜂蜜；
打碎成泥；
加一层酸奶；
撒上水果谷物；
再来两颗草莓做装饰。
|蓝莓思慕雪的做法
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