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烤鱼不放辣怎么做好吃|

烤鱼不放辣怎么做好吃

制作步骤:

烤鱼不放辣怎么做好吃|准备食材:鲈鱼450g、莲藕250g、洋葱100g、胡萝卜100g、魔芋200g、腐竹50g;莲藕用水洗净并且切片;腐竹浸泡至软化,洋葱胡萝卜香菜等用水洗净,切好备用;鲈鱼用水洗净,用厨房餐巾纸擦干,放少许食盐和黄酒进行腌制;往锅内加入少许食用油,将洋葱、腐竹、胡萝卜、魔芋加入锅中进行拌炒5分钟,出锅备用;烤盘垫好锡纸,底层铺上藕片;锅中加入少许食用油,加入鲈鱼,煎至两面金黄;在烤盘中放入拌炒好的时蔬,放入煎制完成的鲈鱼;最后放入烤箱烤制15分钟;出炉后撒上少许香菜,烤鱼制作完成。

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食材:鱼一条、盐适量、料酒适量、姜片适量、葱段适量、甜面酱适量、蚝油适量、海鲜酱适量、生抽适量、孜然适量、芝麻适量。

洗净鱼之后,在两面撒上盐。

倒入适量料酒、姜片、葱段,用手抹匀,腌制十分钟。

加入甜面酱、蚝油、海鲜酱、生抽、盐,做成酱料。

在烤盘里铺上小料姜片,放上鱼,修建鱼尾。

放入提前预热的烤箱,开上下火180℃,烘烤两分钟。

取出鱼,将酱料均匀的抹在鱼身上,抹好后放入烤箱,上下火180℃,烘烤8分钟。

8分钟后取出,淋点油,再次把酱抹匀,撒点孜然、芝麻,再放入烤箱,烤8分钟。

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用料:鲈鱼400克、料酒20克、小葱100克、香菜100克、生姜150克、红辣椒200克、洋葱200克、豆瓣酱1瓶、锡纸、醋适量、生抽适量、胡椒粉适量、盐适量。

鲈鱼改刀,加料酒、盐腌制10分钟。

将香葱、芹菜、切粒;香菜切段;部分洋葱切丁,另一半切条;

豆瓣酱切碎。

奶锅加油,放入豆瓣酱碎,炒出红油,放蒜末、洋葱粒、芹菜粒、姜末、葱花,搅拌均匀。

加水,放醋、生抽、胡椒粉搅拌均匀备置。

锡纸刷油,腌制好的鱼铺平在锡纸上,鱼身刷油,再盖一层锡纸包裹起来。

平底锅均匀刷油,放包好的鱼,中火煎10-15分钟。

煎好后,打开锡纸,将鱼翻身放在平底锅表面。放入洋葱丝、辣椒段、蒜末、香菜段,浇上汤汁,久煮入味即可享用。


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