甘蔗和什么一起榨汁好喝
原料:
番茄2个,甘蔗500克,苹果1个。
做法:
1.将番茄、苹果去皮后切成块,甘庶去皮后切成段。
2.将番茄块、苹果块、甘蔗段一起放入榨汁机中榨汁,并滤出废渣。
3.倒入杯中即可饮用。
功效:
有补脾缓肝的功效,可凉饮,也可以加热后饮用。
材料:
甘蔗100克、荸荠50克、百合5克。
做法:
1.将甘蔗、荸荠去皮,洗净,切碎;百合洗净。
2.将三者放入锅内,加适量水,小火炖煮60分钟,冷却后取汁,随需随饮即可。
功效:清热泻火,开胃消食,生津润燥,整肠通便。
芹菜和什么一起榨汁好喝
芹菜汁原料:鲜芹菜、白糖适量,矿泉水适量;
做法:
芹菜洗净后切成小段;
砂锅中放入适量矿泉水,煮开后放入芹菜煮熟;
将芹菜及水放入食品加工机中打成泥;
过滤掉菜泥即可。
功能:清热凉血,止血调经。
黄瓜和什么一起榨汁好喝
胡萝卜。黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外,胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素,都可以预防和缓解便秘,同时也很清甜。
鸭梨。鸭梨去核去皮切块,黄瓜去头去尾,榨成汁,再加上冰块,清清爽爽的果汁就做好了。
蜂蜜。黄瓜蜂蜜汁能润肠通便、健肾利尿,甜而不腻。
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