枸杞子泡水喝的害处是什么？
解答：枸杞子泡水本身是没有危害的，但是食用过程中有着以下几种禁忌：1.脾虚，腹泻，有炎症的人不适宜食用;2.过量食用导致上火;3.不适合性格急躁以及高血压的人。
1. 脾虚，腹泻和有炎症的人不宜食用。
枸杞子中富含大量的营养元素，比如甜菜碱，维生素，胡萝卜素，对于身体并没有害处，但是枸杞子是温性食物，所以不适宜身体出现炎症，脾虚，腹泻和感冒的人食用。
2. 不要过量食用，会导致上火。
枸杞子具有一定的养生滋补功效，所以不能过量食用，容易导致上火，甚至出现流鼻血，眼睛肿胀等，健康的人每天吃枸杞子最好不要超过20克。
3. 不适合性格急躁和高血压患者
因为枸杞子是性温食物，大量食用，会出现面色发红，造成内热，尤其不适合高血压患者，和性格急躁的人，会导致失眠多梦，脾气烦躁。
1. 将枸杞子用水冲洗两遍，去除表面的灰尘。
2. 将冲洗过的枸杞子用开水冲洗后滤出。
3. 用开水浸泡枸杞子，等待大约枸杞子出色，便可以饮用了。
一般来说，最好是放10克枸杞子，至多不超过30克，泡完后的枸杞子还能继续吃，还能和菊花，党参，决明子一起冲泡食用。
枸杞子泡水喝有什么害处
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素BBC、钙、磷、铁等成分。
枸杞子泡水喝的害处和注意事项 枸杞子泡水喝的禁忌有哪些
阴虚人群应该少吃枸杞子。特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量。这是因为枸杞子性温，如果过量服用很容易导致上火的情况，特别是生吃的时候更需要减少服用量。
日常服用注意量。枸杞子适合一些身体比较差、抵抗力比较弱的人群服用，但是并不是说服用之后就会立即有效果，一定要长期坚持，每天适量的吃一些才会有效。现代研究发现，枸杞子中含有大量的胡萝卜素、维生素、微量元素、氨基酸以及甜菜碱等等，这些对于身体都是有好处。日常服用枸杞子一定要注意量，如果过凉很容易导致上火、流鼻血或者害死双眼肿胀等等身体不适的情况出现。
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