冬枣和什么水果不能一起吃|

冬枣不能和什么水果一起吃

高糖水果。

冬枣成分以维生素A、维生素C、维生素E、钾、钠、铁、铜等营养物质为主，都是人体所需要的营养元素，搭配健康常见的水果都是可以放心吃的，不过由于冬枣糖分较高，100克成熟冬枣的含糖量大约占25-38%，如果和葡萄、西瓜、哈密瓜、雪莲果等高糖水果一起吃的话，容易导致糖分摄入过量，对健康造成影响。

冬枣和什么水果不能一起吃

高糖水果。

冬枣北是方落叶果树中的高档鲜食品种，成熟后落地能开裂，汁多无渣，甘甜清香，肉厚核小，可食率高，其成分中的营养物质大部分许多都是人体每日所需要摄取的，和常见的水果都是可以一起吃的。

不过由于冬枣所含糖分较高，100克冬枣的含糖量大约占25-38%，如果和葡萄、西瓜、哈密瓜、雪莲果等高糖水果一起吃的话，容易导致糖分摄入过量，对健康造成影响，因此建议和高糖分的水果尽量不要一起吃。

冬枣不能和什么一起吃

冬枣和动物肝脏相克。冬枣是不能和动物肝脏一起吃的，这样吃会大大损失枣中的维生素c，因为动物肝脏中所含的铜、铁等元素会氧化维生素C，如果您是想通过吃冬枣来补充维生素C的话，那么劝你千万不要和动物肝脏一起吃。

冬枣和虾蟹相克。同食容易患寒热病。同时虾蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。

冬枣和鱼类相克。鱼和冬枣都是所含营养丰富的物质，鱼类含有大量的优质蛋白质，冬枣含有较多的维生素C，两者一起食用会发生生化反应，降低营养价值，并且可能影响肠胃的消化。

冬枣与黄瓜、萝卜相克。冬枣不能和黄瓜、萝卜同食。因为冬枣富含维生素C，红萝卜含有维生素C酵酶，黄瓜含有维生素C分解酶，两种成分都可破坏冬枣中的维生素C，故红萝卜和黄瓜不应与冬枣同食。

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