榴莲核用处| - 寺庙

榴莲核用处

榴莲核具有给人体补充丰富营养的好处，它含有大量的矿物质、氨基酸、植物纤维、维生素等营养物质，能够满足人体对多种营养物质的需求。此外榴莲核还可以促进胃液分泌，在一定程度上可以帮助改善肠胃功能。

榴莲核用处| 补充丰富营养

榴莲核可以直接生吃，它的味道和板栗非常相似。并且它是一种营养非常丰富的食物，里面含有大量的矿物质、氨基酸、植物纤维、维生素等人体所需营养成分，能够满足人体对多种营养的需求。

滋补身体

榴莲核比较常见的做法还有与瘦肉一起熬汤，对于患有腰痛、四肢无力等肾气不足症状的患者来说，和榴莲核煮制的汤可以缓解肾气不足的不适症状，具有很好的补肾效果。

健脾益胃

食用榴莲核还能促进胃液分泌，出现消化无力、胃脘满闷等肠胃功能异常的患者可以通过吃榴莲核来调理，具有一定益脾健胃的功效。但是需要注意榴莲核和榴莲肉不能食用过多，否则可能会导致上火。

先用手把榴莲外核（种子）、榴莲肉分离。

放锅里，加入适量水，淹没榴莲核即可。

然后中火煮20分钟左右，捞出来用冷水冷却一下。

之后可直接用手剥皮，或用刀开个小口，剥皮。

剥掉皮后，榴莲里面的核肉看起来和常吃的板栗相似，煮熟之后味道也类似板栗。

觉得味道淡的，可加适量糖或蜂蜜或椒盐等调味。

种植时间

种植榴莲最合适的时间是在春季，若是家中盆栽对时间没有太严格的要求，但是它喜温度的环境，且对光照的要求较高，所以在春季或者夏季种植最合适。

浸泡种子

将吃过果肉的榴莲核清洗干净，然后放在水里浸泡2-3天，这期间最好每天都要换水，不久就会长出小芽。

栽入土壤

等长出小芽后，将榴莲核的表皮去掉，把里面的芽取出放入花盆，将发芽部分朝上，盖上薄土。盆土要求疏松，透气且排水良好的土壤，不可过湿。

后期养护

栽种后，将花盆放在阴凉且温度高的地方养护，不需每天浇水，保持盆土湿润就可以，用不了几天就会长出叶子。

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