银耳雪梨汤怎么做
雪梨去皮，去核切块。
碗中放入银耳，倒入清水500毫升泡发，去蒂撕小块。
倒入清水1升，冷水入锅，倒入银耳、红枣、冰糖。
大火煮沸，转小火煮十分钟。
银耳雪梨汤的功效
能够润肺降燥，因此对于肺火旺所引起来的咳嗽、咳痰、喘息，如果适当的喝银耳雪梨汤，通过其润肺降燥的作用，都能够对上述的症状有明显缓解的功效。
有很好的滋阴效果，因此对于胸口潮热、手心潮热和经常发脾气的人，这样的阴虚火旺的症状如果适当的食用银耳雪梨汤，通过滋阴的作用，能够起到明显的缓解上述的症状。
有着很好的安神的作用，因此对于睡眠质量比较差的人，适当的喝银耳雪梨汤，通过其滋补心神的作用能够很好的改善睡眠质量。
银耳雪梨汤的做法
将雪梨去皮，银耳泡发撕成小块后，与红枣、冰糖和适量水一起放入锅内大火煮沸，之后再转小火煮10分钟左右，这样美味的银耳雪梨汤就完成了。
银耳雪梨汤的制作方法
准备食材：雪梨、银耳、红枣、冰糖。
雪梨去皮去核切块，银耳放入清水再泡发撕小块，红枣洗净备用。
雪梨、银耳、红枣、冰糖和适量水放入锅内大火煮沸。
最后转小火煮10分钟左右，美味的银耳雪梨汤就做好了。
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