吃了韭菜拉出黑色韭菜|

吃了韭菜拉出黑色韭菜

主要考虑是消化不良导致的。

一般正常情况下来说，食用韭菜是不会出现拉出黑色韭菜的情况的，要是出现了这种情况，那么主要考虑是自身是胃肠道消化不好，身体无法正常将韭菜消化代谢导致的。

因为韭菜中含有大量的膳食纤维素，而人体暂时没有可以将其消化代谢的物质，过量食用而人体不能及时将其吸收代谢时，就会出现这样的情况。

韭菜吃了烧心怎么办

花生：食用韭菜之后出现胃酸烧心的症状出现的话，可以食用花生，这个花生最好是生的，即使炒熟之后也最好是拿水泡一下在食用，花生皮也要去除

水果：吃韭菜胃酸烧心可以使用一些水果来改善，比如说西瓜、苹果、山楂等，这一类水果针对胃酸烧心都有很好的解决功效

萝卜：食用韭菜胃酸烧心的话可以食用一些萝卜，白萝卜、胡萝卜、青萝卜都是可以的

促消化的药：食用韭菜之后出现胃酸烧心等症状的话可以食用一些促进消化的药，健胃消食片之类的，也可以按摩，将毛巾用热水浸泡之后置于腹部慢慢按摩也是有一定的功效的。

韭菜吃了可以减肥吗

适量的吃韭菜可以减肥。

韭菜具有的脂肪含量、热量总都比较低，膳食纤维含量高，不仅能帮助人体消化功能的运转，还能起到一定的润肠作用，每100克的韭菜热量仅仅25大卡，适量的吃韭菜是可以达到减肥功效的。

再者，韭菜里面含有大量的维生素和粗纤维，适量的食用可以很好的促进肠胃蠕动，对于治疗便秘有很好的作用，从而有助于减肥。

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