维生素e能跟茶一起吃吗|

维生素e能跟茶一起吃吗

维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。

而茶叶里面含有大量的鞣酸，容易影响维生素的吸收。所以不能用茶水配合维生素E。

正确吃法：吃完维生素E间隔半小时到一小时再喝茶为好，这样有充分的时间让药物从胃部排到小肠很好吸收。

维生素d和e能一起吃吗

能。维生素E是人体必需的维生素之一，是脂溶性维生素中重要的一种，俗称生育酚。维生素D一组结构上与固醇有关，主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收，从而防止佝偻病，促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能。

维生素E能和香蕉一起吃吗

维生素E能和香蕉一起吃，因为香蕉本来就含有维生素E。

香蕉营养价值非常丰富，内含多糖，维生素A，B，C，E等，还含有蛋白质，果酸等矿物质，这些物质对补充机体营养，调节新陈代谢有重要作用。尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。所以，有人也提倡用香蕉解酒，香蕉能清热滑肠解毒，能主治饮酒过多所致的烦渴。

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