空调开多少度最适合|

空调开多少度最适合

温度最好能调26℃到28℃之间，这样才是比较舒适的，而且也比较省电以及环保，如果没有很热，那么夏天把空调的温度调到27℃左右是最好的。

夏季开空调的时候大家一定要记住，空调度数一定不能开得过低，很多人刚开始的时候会觉得非常热，所以就急着把空调的温度调得很低，这样可以让身体快速的变凉，这样做非常错误，如果温度调太低，身体没有办法很快适应，很容易出现发冷，疲惫，头疼等不良症状。

晚上睡觉的时候空调温度一定不能低于25℃，很多人晚上睡觉的时候喜欢开着空调，这样可以让睡觉的时候更加舒适，但是大家应该注意温度一定不能调得过低，很容易着凉，大家可以设置定时或者打开窗户，靠自然的风让自己尽快入睡，这样才比较健康。

冷天空调开多少度,冬天空调开多少度合适

空调气温调节要根据个人体质情况而定，有的体质畏寒，有的体质怕热，大多数人在室温24—26摄氏度时是感到最舒适的。冬季室内空调温度最好是在16℃至26℃之间，最佳温度是20℃。

需要注意的是冬季室内温度不要过热，尽量让室内外的温差小于6℃，这样有不仅能避免感冒或是身体不适，还能避免空调超负荷工作。

空调开多少度合适

国家规定的空调室温或环保温度是26°C。一般情况下夏天25℃，冬天20℃最合适。睡眠时可以根据个人情况适当调高，一般保证室内外温差不超过7°C，空气湿度保持在60%左右。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。

由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

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