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哪些人不能吃草莓|

哪些人不能吃草莓

草莓是一种性味甘凉的水果,脾胃虚寒者不宜过多食用,否则可能更会损伤脾胃阳气,加重凉气对肠胃的刺激,从而可能会导致原本的脾胃症状加重。

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草莓中含有丰富的果胶及膳食纤维,具有较好的润肠通便功效,适合大便干结、肠燥便秘者食用,而腹泻便溏者若是食用过多草莓,则可能会加剧肠道的滑利性,从而会导致原本的腹泻症状加重。

哪些人不能吃草莓

草莓虽然是很好的提神、开胃果,但是性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。

痰湿内盛、肠滑便泻者、肺寒咳嗽(咳白痰)的人不宜多吃草莓。

容易痛经的女性朋友月经来潮时不要吃太多,以免加重痛经。

草莓草酸钙含量较高,因草酸钙引发尿路结石的病人也要适当减少食用量。

草莓哪些人不可以吃

少数人群存在食用草莓后过敏的现象,这类人群食用草莓后表现出的过敏症状一般是皮肤发红、瘙痒、起疹、腹泻、水肿、心悸等,因此这类人群并不适合吃草莓。

草莓是食性偏凉的水果,本身脾胃就偏虚寒的人群是不建议食用的,不然水果中的寒凉之气会更加耗损脾阳,导致原本胃寒腹痛的程度更加严重。

草莓中含有丰富的果胶及膳食纤维成分,食用后有润肠通便功效,对于便秘患者来说很适合食用,但腹泻人群食用草莓则可能加剧肠道滑利性,从而腹泻症状。


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