蛇果这么吃最好|

蛇果这么吃最好

一般来说，蛇果生吃是最好的，有增强抵抗力、美容养颜的效果，但如果是比较特殊的情况下也可以蒸着吃或煮着吃，虽然会丢失部分维生素，但大部分的营养物质均可保留。

为什么蛇果这么贵阿

蛇果原产美国，又名红元帅，果实大，果实圆锥形，平均单果重200g，大者可达500g以上。这种苹果比其它种类的苹果包含了更多的抗病物质。苹果尤其是它的皮是从饮食中获取抗氧化剂的一个好来源，它们能够中和一种叫自由基的活性分子，而自由基与癌症、老年痴呆症和心脏疾病有关。从营养价值上来看，蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效，比普通的苹果维C含量高。 最后也是因为蛇果是进口的原因，各种税收让它的价格高于苹果很多。

蛇果怎么吃

蛇果最简单的吃法就是像苹果那样，洗干净之后直接吃。由于现在的水果一般都打了农药，所以建议削皮之后再吃，这样可以避免摄入过多的农药残留成分。

蛇果可以跟其他水果一起制成酸奶。这样吃很有营养的哦，可以美容减肥，是MM们的首选吃法。，而且味道也是酸酸甜甜的。可以和草莓、猕猴桃、酸奶搭配着做。

蛇果的颜色好看，适合最配菜或者盘饰里面的装饰菜，也是一个不错的选择。

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