女人皮肤干燥怎么办|

女人皮肤干燥怎么办

女性皮肤干燥先应当找到具体的原因，比较常见的原因有气候，皮肤本身是干性皮肤缺水。如果是病理性的因素比如干燥综合征、贫血或者遗传病等造成的，就要引起重视，应当到正规的医院去做相关的检查，来确定病因以及治疗方案。

如果与干性皮肤或者秋冬季节干燥有关系，可以通过平时的生活和饮食来调解，可以多摄入碱性的食物，比如新鲜的蔬菜、瓜果，豆制品，牛奶等。长期的食用可以使皮肤变得更细腻有光泽，同时应当减少酸性食物的摄入，不要吃太多酸性食物比如肉类、巧克力、糕点等。还可以吃些有代表性的食物比如白萝卜、百合、蜂蜜等，都有润燥止痒的作用，也可以使皮肤变得有弹性，有光泽，补水嫩肤。

干燥怎么办,皮肤干燥怎么办

皮肤干的原因有很多，具体如下：

绝大多数的朋友因为秋冬季节干燥而皮肤干，要特别注意保持水分，多补水保湿。单纯的补水还不够，喷雾不停的喷只是补水，不锁水是不可以的，补完水以后还要用霜剂，润肤霜锁住水分；

过度洗浴、水温过高，用剥脱性比较强的香皂、肥皂过度洗浴，皮肤表面那层保护层皮脂被破坏以后，皮肤也会过度干燥，要避免过度洗浴，平时用温和的沐浴产品或洗面奶，洗完澡以后注意补水和保湿；

皮肤疾病，像特异性皮炎，孩子出生在婴儿期、儿童期和青少年期主要表现就是皮肤干燥，甚至出现皮疹和瘙痒。多因为先天遗传等因素导致的皮肤屏障功能被破坏，皮肤屏障功能破坏以后，失去保湿功能，皮肤不能正常锁住水分。这时候就要用除了保湿剂之外，还有医用护肤品，含有保湿因子的、修复皮肤屏障功能的医学护肤品，或者药膏去改善皮肤的病理状态；

先天性遗传性疾病，像鱼鳞病，也会表现为皮肤干燥，除了保湿之外还要用药物去干预，像维A酸类软膏等。总之，皮肤干燥的原因要根据情况针对性处置，保湿是最主要的。

夏天皮肤干燥怎么办 皮肤干燥如何改善

夏天皮肤干燥应该定期敷面膜，及时保湿补水，多喝水给身体补充水分，清洁彻底，晒后及时护理肌肤。

定期敷面膜，敷面膜可以说是改善肌肤缺水问题最快的方法了，面膜中本来含有的精华成分就多，加上敷面膜的时候皮肤和外界是阻隔的，这个时候皮肤的温度会升高，也会加速血液循环和营养的渗透，效果肯定是比基础的护肤来的快。

及时保湿补水，夏季出门在外难免皮肤干燥紧绷，或者日晒后肌肤泛红不适，此时使用补水喷雾为肌肤补充水分，还可以镇静肌肤，舒缓不适。空调房中本就干燥，更需要定时使用补水喷雾哦。出门也可携带一瓶喷雾，一来可以令肌肤始终保持水嫩亮泽的状态，二来补水喷雾又具有定妆的功效。

多喝水补充水分，夏季温度较高，身体内的水分会随着排汗而流失，所以在夏季一定要多多喝水，持续为肌肤补充水分。一定不要等到口渴了才想起来去喝水，此时说明身体非常缺水啦。大家要养成定时喝水，少量多次喝水的好习惯。

清洁肌底，想要水分可以更好的吸收，首先要做好清洁。使用温和无刺激的洁面产品，彻底清洁毛孔内的污垢及油脂。软化肌肤角质，让肌肤更加清透。在清洁的基础上，注意控油及保湿，让肌肤洗完后也不再干燥。

晒后肌肤及时护理，洁面后一定要给肌肤补水，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法很适合晒后肌肤使用，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用， 缓解肌肤干燥情况。湿敷后记得要擦拭润肤水和乳液，锁住水分，保湿皮肤。

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