什么是脂肪分解酶|

什么是脂肪分解酶

脂肪分解酶即三酰基甘油酰基水解酶，它催化天然底物油脂水解，生成脂肪酸、甘油和甘油单酯。脂肪酶基本组成单位仅为氨基酸，通常只有一条多肽链。它的催化活性仅仅决定于它的蛋白质结构。

脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。

什么食物含脂肪分解酶

木瓜（酵素）.青绿色蔬菜水果都有效。木瓜专攻分解脂肪&蛋白质，绿蔬果专帮肝脏解毒，可以增加肝脏能力使解脂能力强化，加强解脂效能；优酪乳或酸奶也可以（活菌才有效）。

意见建议：洋葱，胡萝卜，鸡蛋，花生，白萝卜，黄瓜，西红柿，麦片，苹果，木瓜，紫菜，吃这些你就会痩

脂肪分解酶缺少怎么办

如果缺乏分解酶，则说明脂肪代谢能力降低，容易出现不易减肥的情况，如果出现这种情况，可以通过饮食来进行调节，多吃优质蛋白类食物，以增加脂肪的代谢能力，比如说瘦肉鸡蛋同时减少糖分的摄入，适当的减少，还有果糖较高的水果，可以起到比较好的提高脂肪分解能力，以增加分解酶的数量，起到比较好的减肥作用，应该适当的配合运动，起到提高脂肪代谢的效果。

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