西瓜和菠萝蜜一起能吃多少|

西瓜和菠萝蜜一起能吃多少

一起吃最好还是少吃一点，控制在200克的范围内，菠萝蜜就在3个左右，因为这样吃营养价值非常丰富，但是西瓜性寒，一次性不能食用过多，吃多了会影响身体健康，而菠萝蜜是一种碳水化合物含量很高的食物，也不能吃多，只多了会胖哦。小孩食用需要减半哦。

西瓜和菠萝蜜一起能吃多少

西瓜和菠萝蜜一起吃的话，最好控制在200克西瓜和3个左右的菠萝蜜。

西瓜和菠萝蜜都是营养丰富的食物，食用之后具有很好的作用，但是西瓜性寒，一次性不能食用过多，吃多了会影响身体健康，而菠萝蜜是一种碳水化合物含量很高的食物，也不能吃多，只多了会胖哦。小孩食用需要减半哦。

榴莲和西瓜一起能吃多少

榴莲和西瓜一起吃，榴莲食用100克，西瓜食用200克即可。

榴莲热量较高，多吃会导致热量摄入过多，对身体不好；过多的食用西瓜会导致大量液体进入体内，加重肾脏和心脏的负担，因此将食用量控制住比较好。

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