献血好不好对身体有没有损害
献血可以激发骨髓造血系统，让新鲜血液不断再生，最终血液的黏稠程度也会降低一些。可能会减少心脑血管的发病率，同时还可以预防这种疾病的产生。
血液排出体外之后，身体的铁质可以减少一些，同时癌症发病率也可以更少一些。当然最重要的是献血是一件有意义的事情，可以让医院的血量更多，让更多需要的人获得新鲜血液。
献血有哪些坏处
虽然说献血是一件有意义的事情，但是并不是每个人都适合献血的。大家在献血之前应该对献血做一定的了解。很多人在献血的时候，可能因为身体或者心理的原因血量急剧下降，甚至于有些紊乱。不过只要好好调整心情，这种情况就可以得到更好的缓解。当然一般大多数都是心理因素，所以在心理方面应该做好准备不要太害怕惊慌。
在献血之后可能会心发慌，甚至于头晕感冒等等，假如身体不好的人更是容易出现这种情况。大家在献血的时候一定要先了解清楚献血的一些事情，选择比较正规的医院进行献血。不要在比较小的献血站献血，可能有一定感染细菌的风险。
什么人可以献血
献血的人年龄要在18-55岁之间，年龄太大太小都是不适合的，可能会影响到身体健康。当然假如献血者的年龄晒微有些偏差，但是血液合格的话他的血液也是可以进行采集的。一般采集血液量在200-400毫升之间，两次时间要间隔六个月不能太短。
献血者男性体重最好大于50公斤，女性的体重要大于45公斤，假如体重太轻的可能身体不是很好在献血之后可能出现一些不良反应。总的来说现在是提倡大家献血的，只有大家都勇于献血，那么病人的疾病才可以更好治疗。
献血对身体有什么影响
体内红细胞数量减少，人体会出现疲乏的症状。内地一般理解为无偿献血，是指献血者捐献全血、血浆或血细胞成分，通常情况下献血者不收取任何报酬，采供血机构向献血者赠送纪念品的过程。
献血的血液通常存储在血库中，由医疗单位、血站保管，以备需要者输血时使用。与有偿献血相比，无偿献血的血液质量可以得到保证，有利于受血者的健康和安全。有意献血者可在各地区的固定、流动的献血站、献血屋、献血车完成无偿献血行为。
晚上喝茶对身体好不好
晚上喝荼会对你的大脑中枢神经产生兴奋，可能会造成睡眠规律的改变，不利于自己的休息，建议早晨和中午喝茶比较好。而且茶喝多了，还会带走人体内的红细胞，也就是说喝多了，会缺钙。
睡前喝茶，除了可能变得兴奋失去睡意以外，还可能导致夜尿增多影响睡眠质量。
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